W zdrowym ciele zdrowy duch, w związku z tym dbajmy o nasze ciało jak tylko możemy, aby nasza głowa była spokojna. Rola ruchu dla naszego organizmu jest nieoceniona. Zajęcia z gimnastyki nie tylko zaktywizują pracowników, nawet tych najbardziej opornych lecz także nauczy poszczególne jednostki rutyny robienia sobie krótkich przerw które poprawią naszą efektywność w sposób znaczący.

Korzyści dla pracodawcy:

• Narzędzie integracyjne gwarantujące poprawę atmosfery w pracy
• Doskonałe narzędzie do budowania employeer brandingu
• Zmniejszenie ilości urlopów zdrowotnych Podniesienie koncentracji pracowników

Korzyści dla pracownika:

• Lepsze samopoczucie
• Ogromna dawka śmiechu i dobrej zabawy w krótkim czasie
• Zapobieganie dolegliwościom wynikającym z pracy siedzącej